Сколько калорий в Ватрушки с вишней?
Ватрушки с вишней содержит 670 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,5г жиров, 87,3г углеводов и 27,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ватрушки с вишней
Пищевая ценность Ватрушки с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Ватрушки с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое | 160г | 290 ккал | 7г | 9г | 45г |
| Творожная начинка | 100г | 160 ккал | 16г | 9г | 3,5г |
| Вишня | 40г | 50 ккал | 1г | 0,3г | 12г |
| Яблоко | 50г | 52 ккал | 0г | 0г | 14г |
Откуда берутся калории в Ватрушки с вишней
Как Ватрушки с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 670 ккал | 34% |
| Белки | 27,6г | 55% |
| Жиры | 23,5г | 36% |
| Углеводы | 87,3г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ватрушки с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ватрушки с вишней
Сколько калорий в Ватрушки с вишней?
Полная порция Ватрушки с вишней содержит примерно 670 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 191,4 ккал.
Подходит ли Ватрушки с вишней для похудения?
Ватрушки с вишней имеет умеренную калорийность — 191,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Ватрушки с вишней?
Порция Ватрушки с вишней содержит около 27,6г белка при общем весе порции 350г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ватрушки с вишней?
Проще всего отслеживать Ватрушки с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ватрушки с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ватрушки с вишней | 200г | 256.0 | 22г | -414 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с вишней | 130г | 259.0 | 10,9г | -411 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с ягодами | 160г | 363.0 | 16,2г | -307 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с творогом | 53г | 163.0 | 6г | -507 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с творогом | 99г | 302.0 | 11г | -368 kcal, меньше белка |