Сколько калорий в Кофе и орехи?
Кофе и орехи содержит 205 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 15г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и орехи
Пищевая ценность Кофе и орехи на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и орехи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком с одной чайной ложкой сахарасахара | 250г | 26 ккал | 0,4г | 0,8г | 4г |
| Тыквенные семечки | 15г | 566,7 ккал | 30г | 50г | 13,3г |
| Кешью | 10г | 550 ккал | 18г | 45г | 30г |
Откуда берутся калории в Кофе и орехи
Как Кофе и орехи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 205 ккал | 10% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и орехи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и орехи
Сколько калорий в Кофе и орехи?
Полная порция Кофе и орехи содержит примерно 205 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 74,5 ккал.
Подходит ли Кофе и орехи для похудения?
Кофе и орехи имеет низкую калорийность — 74,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и орехи?
Порция Кофе и орехи содержит около 7,3г белка при общем весе порции 275г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и орехи?
Проще всего отслеживать Кофе и орехи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и орехи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и кешью | 215г | 163.0 | 3,7г | -42 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша и кофе | 447г | 233.0 | 7,7г | +28 kcal, больше белка |
| Кофе и кекс | 130г | 117.0 | 2г | -88 kcal, меньше белка |
| Кофе и Maxiduo с кешью | 195г | 345.0 | 6,4г | +140 kcal, меньше белка |
| Кофе и выпечка | 355г | 424.0 | 11г | +219 kcal, больше белка |