Сколько калорий в Винегрет?
Винегрет содержит 280,2 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,3г жиров, 26,1г углеводов и 3,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Винегрет
Пищевая ценность Винегрет на 100 грамм
Что входит в состав Винегрет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат Винегрет ВкусВилл | 300г | 93,4 ккал | 1,3г | 6,1г | 8,7г |
Откуда берутся калории в Винегрет
Как Винегрет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 280,2 ккал | 14% |
| Белки | 3,9г | 8% |
| Жиры | 18,3г | 28% |
| Углеводы | 26,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Винегрет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Винегрет
Сколько калорий в Винегрет?
Полная порция Винегрет содержит примерно 280,2 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 93,4 ккал.
Подходит ли Винегрет для похудения?
Винегрет имеет низкую калорийность — 93,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Винегрет?
Порция Винегрет содержит около 3,9г белка при общем весе порции 300г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Винегрет?
Проще всего отслеживать Винегрет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Винегрет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Разгрузочный | 120г | 138.0 | 2г | -142 kcal, меньше белка |
| Салат Разгрузочный | 120г | 138.0 | 2г | -142 kcal, меньше белка |
| Винегрет | 120г | 109.0 | 2г | -171 kcal, меньше белка |
| Салат Грибное ассорти | 150г | 85.0 | 0,8г | -195 kcal, меньше белка |
| Салат винегрет | 200г | 181.0 | 4г | -99 kcal, больше белка |