Сколько калорий в Фишбургер?
Фишбургер содержит 635 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 60г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фишбургер
Пищевая ценность Фишбургер на 100 грамм
Что входит в состав Фишбургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера с кунжутом | 70г | 271,4 ккал | 8,6г | 4,3г | 50г |
| Рыбная котлета в панировке | 90г | 233,3 ккал | 14,4г | 12,2г | 16,7г |
| Сыр чеддер | 20г | 375 ккал | 25г | 30г | 2,5г |
| Листовой салат | 10г | 20 ккал | 1г | 1г | 3г |
| Соус тартар | 15г | 500 ккал | 1,3г | 53,3г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Фишбургер
Как Фишбургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 635 ккал | 32% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фишбургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фишбургер
Сколько калорий в Фишбургер?
Полная порция Фишбургер содержит примерно 635 ккал. Общий вес порции составляет около 236г. На 100 грамм это составляет 269,1 ккал.
Подходит ли Фишбургер для похудения?
Фишбургер имеет высокую калорийность — 269,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фишбургер?
Порция Фишбургер содержит около 28г белка при общем весе порции 236г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фишбургер?
Проще всего отслеживать Фишбургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фишбургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фишбургер | 180г | 483.0 | 16,4г | -152 kcal, меньше белка |
| Бургер | 190г | 470.0 | 22,6г | -165 kcal, меньше белка |
| Биг Мак | 240г | 615.0 | 27,9г | -20 kcal, меньше белка |
| Бургер с говядиной | 260г | 565.0 | 33г | -70 kcal, больше белка |
| Чизбургер Бургер Кинг | 245г | 565.0 | 31,5г | -70 kcal, больше белка |