Сколько калорий в Банан, кешью и кофе?
Банан, кешью и кофе содержит 263 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,7г жиров, 37,9г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан, кешью и кофе
Пищевая ценность Банан, кешью и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Банан, кешью и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Кешью | 20г | 555 ккал | 18г | 44г | 30г |
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 18 ккал | 1,3г | 0,6г | 1,8г |
Откуда берутся калории в Банан, кешью и кофе
Как Банан, кешью и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 263 ккал | 13% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 10,7г | 16% |
| Углеводы | 37,9г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан, кешью и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан, кешью и кофе
Сколько калорий в Банан, кешью и кофе?
Полная порция Банан, кешью и кофе содержит примерно 263 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 67,4 ккал.
Подходит ли Банан, кешью и кофе для похудения?
Банан, кешью и кофе имеет низкую калорийность — 67,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан, кешью и кофе?
Порция Банан, кешью и кофе содержит около 8,1г белка при общем весе порции 390г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан, кешью и кофе?
Проще всего отслеживать Банан, кешью и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан, кешью и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и кофе | 320г | 162.0 | 4,3г | -101 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе | 240г | 203.0 | 5,3г | -60 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе | 320г | 167.0 | 4,3г | -96 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе | 310г | 128.0 | 2,7г | -135 kcal, меньше белка |
| Овсянка с шоколадом и бананом | 650г | 544.0 | 18г | +281 kcal, больше белка |