Сколько калорий в Картофельный суп с курицей?
Картофельный суп с курицей содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 60г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофельный суп с курицей
Пищевая ценность Картофельный суп с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Картофельный суп с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельный суп на мясном бульоне | 320г | 43,8 ккал | 1,3г | 1,3г | 6,9г |
| Отварная курица (голень) | 90г | 180 ккал | 24,4г | 8,9г | 0г |
| Хлеб ржано-пшеничный | 80г | 260 ккал | 8,8г | 2,5г | 47,5г |
Откуда берутся калории в Картофельный суп с курицей
Как Картофельный суп с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 510 ккал | 26% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофельный суп с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофельный суп с курицей
Сколько калорий в Картофельный суп с курицей?
Полная порция Картофельный суп с курицей содержит примерно 510 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 104,1 ккал.
Подходит ли Картофельный суп с курицей для похудения?
Картофельный суп с курицей имеет низкую калорийность — 104,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофельный суп с курицей?
Порция Картофельный суп с курицей содержит около 33г белка при общем весе порции 490г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофельный суп с курицей?
Проще всего отслеживать Картофельный суп с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофельный суп с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с бутербродом | 400г | 367.0 | 15г | -143 kcal, меньше белка |
| Овощной суп с хлебом | 435г | 374.0 | 23г | -136 kcal, меньше белка |
| Мясо с картофелем | 360г | 581.0 | 29,2г | +71 kcal, меньше белка |
| Овощной суп и овощи | 485г | 217.0 | 7,9г | -293 kcal, меньше белка |
| Суп с хлебом | 310г | 285.0 | 16г | -225 kcal, меньше белка |