Сколько калорий в Йогурт питьевой Злаки?
Йогурт питьевой Злаки содержит 203,3 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 31,4г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт питьевой Злаки
Пищевая ценность Йогурт питьевой Злаки на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт питьевой Злаки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой «Злаки» 1,8% | 280г | 72,6 ккал | 2,9г | 1,8г | 11,2г |
Откуда берутся калории в Йогурт питьевой Злаки
Как Йогурт питьевой Злаки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 203,3 ккал | 10% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 31,4г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт питьевой Злаки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт питьевой Злаки
Сколько калорий в Йогурт питьевой Злаки?
Полная порция Йогурт питьевой Злаки содержит примерно 203,3 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 72,6 ккал.
Подходит ли Йогурт питьевой Злаки для похудения?
Йогурт питьевой Злаки имеет низкую калорийность — 72,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт питьевой Злаки?
Порция Йогурт питьевой Злаки содержит около 8,1г белка при общем весе порции 280г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт питьевой Злаки?
Проще всего отслеживать Йогурт питьевой Злаки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт питьевой Злаки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт АктиБио злаки | 260г | 185.0 | 8,1г | -18 kcal, столько же белка |
| Йогурт АктиБио злаки | 260г | 198.0 | 8,1г | -5 kcal, столько же белка |
| Питьевой йогурт | 445г | 343.0 | 13г | +139 kcal, больше белка |
| Питьевой йогурт | 400г | 308.0 | 11,2г | +104 kcal, больше белка |
| Йогурт Галичина Злаки | 280г | 231.0 | 8,4г | +27 kcal, больше белка |