Сколько калорий в Жареный картофель с помидорами?
Жареный картофель с помидорами содержит 372 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,2г жиров, 28,8г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный картофель с помидорами
Пищевая ценность Жареный картофель с помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Жареный картофель с помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель с укропом | 150г | 132 ккал | 2г | 6г | 17г |
| Бекон (жареный) | 25г | 460 ккал | 15,2г | 44г | 0,8г |
| Свежие помидоры | 80г | 17,5 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,9г |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареный картофель с помидорами
Как Жареный картофель с помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 372 ккал | 19% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 25,2г | 39% |
| Углеводы | 28,8г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный картофель с помидорами
Сколько калорий в Жареный картофель с помидорами?
Полная порция Жареный картофель с помидорами содержит примерно 372 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 143,1 ккал.
Подходит ли Жареный картофель с помидорами для похудения?
Жареный картофель с помидорами имеет низкую калорийность — 143,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареный картофель с помидорами?
Порция Жареный картофель с помидорами содержит около 7,5г белка при общем весе порции 260г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный картофель с помидорами?
Проще всего отслеживать Жареный картофель с помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный картофель с помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель с помидорами | 250г | 349.0 | 6,5г | -23 kcal, меньше белка |
| Омлет с беконом | 250г | 494.1 | 22,3г | +122 kcal, больше белка |
| Английский завтрак | 345г | 576.0 | 29,9г | +204 kcal, больше белка |
| Бутерброды с яйцом | 145г | 352.0 | 18,3г | -20 kcal, больше белка |
| Тортилья с беконом | 160г | 465.0 | 20,1г | +93 kcal, больше белка |