Сколько калорий в 3 куска пиццы?
3 куска пиццы содержит 864 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36г жиров, 93,6г углеводов и 43,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции 3 куска пиццы
Пищевая ценность 3 куска пиццы на 100 грамм
Что входит в состав 3 куска пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Мясная (3 куска) | 360г | 240 ккал | 12г | 10г | 26г |
Откуда берутся калории в 3 куска пиццы
Как 3 куска пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 864 ккал | 43% |
| Белки | 43,2г | 86% |
| Жиры | 36г | 55% |
| Углеводы | 93,6г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от 3 куска пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о 3 куска пиццы
Сколько калорий в 3 куска пиццы?
Полная порция 3 куска пиццы содержит примерно 864 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли 3 куска пиццы для похудения?
3 куска пиццы имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в 3 куска пиццы?
Порция 3 куска пиццы содержит около 43,2г белка при общем весе порции 360г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в 3 куска пиццы?
Проще всего отслеживать 3 куска пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как 3 куска пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Два куска пиццы | 200г | 596.0 | 25г | -268 kcal, меньше белка |
| Пицца ветчина | 350г | 436.0 | 18г | -428 kcal, меньше белка |
| Пицца 6 сыров | 140г | 782.0 | 40г | -82 kcal, меньше белка |
| Манты | 180г | 360.0 | 18г | -504 kcal, меньше белка |
| Два кусочка пиццы | 380г | 1042.0 | 43,8г | +178 kcal, больше белка |