Сколько калорий в Печенье и кофе?
Печенье и кофе содержит 236 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,4г жиров, 36,4г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье и кофе
Пищевая ценность Печенье и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Печенье и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье овсяное | 45г | 440 ккал | 6г | 16г | 68г |
| Молоко безлактозное 1.8% | 120г | 31,7 ккал | 3,2г | 1,8г | 4,8г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Печенье и кофе
Как Печенье и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 236 ккал | 12% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 9,4г | 14% |
| Углеводы | 36,4г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье и кофе
Сколько калорий в Печенье и кофе?
Полная порция Печенье и кофе содержит примерно 236 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 64,7 ккал.
Подходит ли Печенье и кофе для похудения?
Печенье и кофе имеет низкую калорийность — 64,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печенье и кофе?
Порция Печенье и кофе содержит около 6,5г белка при общем весе порции 365г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье и кофе?
Проще всего отслеживать Печенье и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе | 235г | 42.0 | 1,3г | -194 kcal, меньше белка |
| Кофе и печенье | 280г | 162.0 | 2,7г | -74 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 325г | 48.0 | 2г | -188 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 240г | 63.0 | 1,3г | -173 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 72.0 | 1,7г | -164 kcal, меньше белка |