Сколько калорий в Мраморный кекс?
Мраморный кекс содержит 137 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 18г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мраморный кекс
Пищевая ценность Мраморный кекс на 100 грамм
Что входит в состав Мраморный кекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мраморный кекс | 36г | 380,6 ккал | 5г | 18,1г | 50г |
Откуда берутся калории в Мраморный кекс
Как Мраморный кекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137 ккал | 7% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мраморный кекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мраморный кекс
Сколько калорий в Мраморный кекс?
Полная порция Мраморный кекс содержит примерно 137 ккал. Общий вес порции составляет около 36г. На 100 грамм это составляет 380,6 ккал.
Подходит ли Мраморный кекс для похудения?
Мраморный кекс имеет высокую калорийность — 380,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мраморный кекс?
Порция Мраморный кекс содержит около 1,8г белка при общем весе порции 36г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мраморный кекс?
Проще всего отслеживать Мраморный кекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мраморный кекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мраморный кекс | 24г | 94.0 | 1,2г | -43 kcal, меньше белка |
| Морковный кекс | 50г | 170.0 | 2г | +33 kcal, больше белка |
| Морковный кекс | 35г | 145.0 | 1,6г | +8 kcal, меньше белка |
| Пицца и кекс | 150г | 470.0 | 15г | +333 kcal, больше белка |
| Кусочек кекса | 45г | 176.0 | 2,2г | +39 kcal, больше белка |