Сколько калорий в Спагетти с сосисками?
Спагетти с сосисками содержит 579 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,4г жиров, 50г углеводов и 26,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с сосисками
Пищевая ценность Спагетти с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 150г | 158 ккал | 5,8г | 0,9г | 30,7г |
| Сосиски куриные | 135г | 220 ккал | 13,5г | 17г | 3г |
| Масло (для пасты) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с сосисками
Как Спагетти с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 579 ккал | 29% |
| Белки | 26,9г | 54% |
| Жиры | 29,4г | 45% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с сосисками
Сколько калорий в Спагетти с сосисками?
Полная порция Спагетти с сосисками содержит примерно 579 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 199,7 ккал.
Подходит ли Спагетти с сосисками для похудения?
Спагетти с сосисками имеет умеренную калорийность — 199,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с сосисками?
Порция Спагетти с сосисками содержит около 26,9г белка при общем весе порции 290г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с сосисками?
Проще всего отслеживать Спагетти с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с сосиской | 155г | 324.0 | 12г | -255 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сосиской | 245г | 476.0 | 17г | -103 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сосисками | 405г | 655.0 | 24,2г | +76 kcal, меньше белка |
| Шницель со спагетти | 340г | 695.0 | 44г | +116 kcal, больше белка |
| Спагетти Болоньезе | 307г | 490.0 | 21,6г | -89 kcal, меньше белка |