Сколько калорий в Завтрак с козьим молоком?
Завтрак с козьим молоком содержит 755 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,1г жиров, 100,9г углеводов и 27,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с козьим молоком
Пищевая ценность Завтрак с козьим молоком на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с козьим молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо вареное | 55г | 154,5 ккал | 12,7г | 10,9г | 0,7г |
| Батон пшеничный (2 куска) | 60г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сыр плавленый Омичка | 40г | 310 ккал | 8,5г | 17,5г | 30г |
| Овсяный кисель | 200г | 65 ккал | 1г | 0,5г | 14г |
| Банан (половина) | 75г | 89,3 ккал | 1,5г | 0,3г | 21,3г |
| Кефир из козьего молока | 100г | 68 ккал | 3,6г | 4,1г | 4г |
| Капучино на козьем молоке | 250г | 50 ккал | 2,2г | 2,8г | 4,2г |
Откуда берутся калории в Завтрак с козьим молоком
Как Завтрак с козьим молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 755 ккал | 38% |
| Белки | 27,4г | 55% |
| Жиры | 27,1г | 42% |
| Углеводы | 100,9г | 34% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с козьим молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с козьим молоком
Сколько калорий в Завтрак с козьим молоком?
Полная порция Завтрак с козьим молоком содержит примерно 755 ккал. Общий вес порции составляет около 780г. На 100 грамм это составляет 96,8 ккал.
Подходит ли Завтрак с козьим молоком для похудения?
Завтрак с козьим молоком имеет низкую калорийность — 96,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с козьим молоком?
Порция Завтрак с козьим молоком содержит около 27,4г белка при общем весе порции 780г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с козьим молоком?
Проще всего отслеживать Завтрак с козьим молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с козьим молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банановые протеиновые панкейки | 150г | 207.0 | 15г | -548 kcal, меньше белка |
| Каша с бананом и яйцом | 465г | 544.0 | 21,8г | -211 kcal, меньше белка |
| Венские вафли | 323г | 517.3 | 30г | -237 kcal, больше белка |
| Фитнес брауни с инжиром | 87г | 185.0 | 7г | -570 kcal, меньше белка |
| Рис с яйцом и нори | 410г | 351.0 | 16,2г | -404 kcal, меньше белка |