Сколько калорий в Половина сочника?
Половина сочника содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,4г жиров, 13,6г углеводов и 3,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина сочника
Пищевая ценность Половина сочника на 100 грамм
Что входит в состав Половина сочника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 25г | 314 ккал | 5,6г | 12,4г | 44,8г |
| Творожная начинка | 15г | 210 ккал | 16,7г | 8,7г | 16г |
Откуда берутся калории в Половина сочника
Как Половина сочника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 3,9г | 8% |
| Жиры | 4,4г | 7% |
| Углеводы | 13,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина сочника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина сочника
Сколько калорий в Половина сочника?
Полная порция Половина сочника содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 275 ккал.
Подходит ли Половина сочника для похудения?
Половина сочника имеет высокую калорийность — 275 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половина сочника?
Порция Половина сочника содержит около 3,9г белка при общем весе порции 40г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина сочника?
Проще всего отслеживать Половина сочника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина сочника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка | 130г | 365.0 | 11,7г | +255 kcal, больше белка |
| Лимонный пирог | 125г | 412.0 | 4,5г | +302 kcal, больше белка |
| Творожное кольцо Ермолино | 70г | 247.8 | 6г | +137 kcal, больше белка |
| Печенье Орешки | 50г | 180.0 | 2,8г | +70 kcal, меньше белка |
| Рулет с маком | 60г | 210.0 | 5,6г | +100 kcal, больше белка |