Сколько калорий в Биойогурт Kozilak?
Биойогурт Kozilak содержит 194 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,6г жиров, 12,5г углеводов и 9,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биойогурт Kozilak
Пищевая ценность Биойогурт Kozilak на 100 грамм
Что входит в состав Биойогурт Kozilak
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биойогурт питьевой из козьего молока Kozilak | 290г | 66,9 ккал | 3,4г | 4г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Биойогурт Kozilak
Как Биойогурт Kozilak вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 194 ккал | 10% |
| Белки | 9,9г | 20% |
| Жиры | 11,6г | 18% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биойогурт Kozilak
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биойогурт Kozilak
Сколько калорий в Биойогурт Kozilak?
Полная порция Биойогурт Kozilak содержит примерно 194 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 66,9 ккал.
Подходит ли Биойогурт Kozilak для похудения?
Биойогурт Kozilak имеет низкую калорийность — 66,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Биойогурт Kozilak?
Порция Биойогурт Kozilak содержит около 9,9г белка при общем весе порции 290г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биойогурт Kozilak?
Проще всего отслеживать Биойогурт Kozilak с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биойогурт Kozilak сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биойогурт Kozilakt | 100г | 66.0 | 3,8г | -128 kcal, меньше белка |
| Йогурт Козилакт | 250г | 131.0 | 8г | -63 kcal, меньше белка |
| Йогурт Kozilakt | 290г | 203.0 | 9,3г | +9 kcal, меньше белка |
| Питьевой биойогурт | 100г | 78.0 | 2,8г | -116 kcal, меньше белка |
| Йогурт АктиБио злаки | 260г | 182.0 | 7,8г | -12 kcal, меньше белка |