Сколько калорий в Жареные хинкали?
Жареные хинкали содержит 506 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 49г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные хинкали
Пищевая ценность Жареные хинкали на 100 грамм
Что входит в состав Жареные хинкали
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто | 85г | 280 ккал | 9,4г | 1,2г | 56,5г |
| Мясной фарш (говядина и свинина) | 83г | 192,8 ккал | 14,5г | 14,5г | 1,2г |
| Растительное масло для жарки | 12г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареные хинкали
Как Жареные хинкали вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 506 ккал | 25% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные хинкали
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные хинкали
Сколько калорий в Жареные хинкали?
Полная порция Жареные хинкали содержит примерно 506 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 281,1 ккал.
Подходит ли Жареные хинкали для похудения?
Жареные хинкали имеет высокую калорийность — 281,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареные хинкали?
Порция Жареные хинкали содержит около 20г белка при общем весе порции 180г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные хинкали?
Проще всего отслеживать Жареные хинкали с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные хинкали сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный пирожок | 90г | 308.0 | 9г | -198 kcal, меньше белка |
| Беляш | 80г | 263.0 | 8г | -243 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 225г | 641.0 | 26г | +135 kcal, больше белка |
| Мясной пирог | 200г | 594.5 | 25,5г | +88 kcal, больше белка |
| Жареный чебурек | 85г | 264.0 | 9,5г | -242 kcal, меньше белка |