Сколько калорий в Жареный чебурек?
Жареный чебурек содержит 264 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 23г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный чебурек
Пищевая ценность Жареный чебурек на 100 грамм
Что входит в состав Жареный чебурек
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто (пшеничное) | 45г | 300 ккал | 6,7г | 8,9г | 48,9г |
| Мясной фарш (смешанный) | 35г | 240 ккал | 18,6г | 17,1г | 2,9г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареный чебурек
Как Жареный чебурек вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 264 ккал | 13% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный чебурек
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный чебурек
Сколько калорий в Жареный чебурек?
Полная порция Жареный чебурек содержит примерно 264 ккал. Общий вес порции составляет около 85г. На 100 грамм это составляет 310,6 ккал.
Подходит ли Жареный чебурек для похудения?
Жареный чебурек имеет высокую калорийность — 310,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареный чебурек?
Порция Жареный чебурек содержит около 9,5г белка при общем весе порции 85г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный чебурек?
Проще всего отслеживать Жареный чебурек с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный чебурек сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный пирожок | 130г | 390.0 | 15,2г | +126 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 120г | 408.0 | 10г | +144 kcal, больше белка |
| Кесадилья с сыром | 50г | 161.0 | 7г | -103 kcal, меньше белка |
| Жареный пирожок | 90г | 308.0 | 9г | +44 kcal, меньше белка |
| Пирожок с капустой | 64г | 151.0 | 3г | -113 kcal, меньше белка |