Сколько калорий в Картофель с паприкой?
Картофель с паприкой содержит 179 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 27г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с паприкой
Пищевая ценность Картофель с паприкой на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с паприкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель (очищенный) | 161г | 77 ккал | 1,9г | 0,6г | 16,1г |
| Растительное масло | 5г | 940 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Паприка молотая | 3г | 266,7 ккал | 0г | 0г | 33,3г |
| Соль | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель с паприкой
Как Картофель с паприкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 179 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с паприкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с паприкой
Сколько калорий в Картофель с паприкой?
Полная порция Картофель с паприкой содержит примерно 179 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 105,3 ккал.
Подходит ли Картофель с паприкой для похудения?
Картофель с паприкой имеет низкую калорийность — 105,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с паприкой?
Порция Картофель с паприкой содержит около 3г белка при общем весе порции 170г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с паприкой?
Проще всего отслеживать Картофель с паприкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с паприкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Осьминог по-андалузски | 370г | 431.0 | 47,7г | +252 kcal, больше белка |
| Картофель по-деревенски | 235г | 298.0 | 4,8г | +119 kcal, больше белка |
| Картофель печеный | 150г | 167.0 | 3г | -12 kcal, столько же белка |
| Жареный картофель | 90г | 215.0 | 2г | +36 kcal, меньше белка |
| Жареная картошка | 250г | 339.0 | 4г | +160 kcal, больше белка |