Сколько калорий в Хрутка с обезжиренным молоком?
Хрутка с обезжиренным молоком содержит 236,5 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,6г жиров, 44,4г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хрутка с обезжиренным молоком
Пищевая ценность Хрутка с обезжиренным молоком на 100 грамм
Что входит в состав Хрутка с обезжиренным молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шарики шоколадные Хрутка | 50г | 380 ккал | 7г | 5г | 74г |
| Молоко 0.05% | 150г | 31 ккал | 3г | 0,1г | 4,9г |
Откуда берутся калории в Хрутка с обезжиренным молоком
Как Хрутка с обезжиренным молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 236,5 ккал | 12% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 2,6г | 4% |
| Углеводы | 44,4г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хрутка с обезжиренным молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хрутка с обезжиренным молоком
Сколько калорий в Хрутка с обезжиренным молоком?
Полная порция Хрутка с обезжиренным молоком содержит примерно 236,5 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 118,3 ккал.
Подходит ли Хрутка с обезжиренным молоком для похудения?
Хрутка с обезжиренным молоком имеет низкую калорийность — 118,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хрутка с обезжиренным молоком?
Порция Хрутка с обезжиренным молоком содержит около 8г белка при общем весе порции 200г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хрутка с обезжиренным молоком?
Проще всего отслеживать Хрутка с обезжиренным молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хрутка с обезжиренным молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадные шарики с молоком | 250г | 254.0 | 10,1г | +17 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики Tigoro | 280г | 214.0 | 10г | -22 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 195г | 245.0 | 8,3г | +8 kcal, больше белка |
| Шарики Хрутка с молоком | 265г | 324.4 | 9,8г | +87 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 250г | 270.0 | 10,4г | +33 kcal, больше белка |