Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 191 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,9г жиров, 13,6г углеводов и 12,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овощной бульон | 180г | 10 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,3г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 17г |
| Фрикадельки из говядины | 50г | 230 ккал | 22г | 15г | 1г |
| Морковь | 25г | 40 ккал | 0,8г | 0,4г | 8,4г |
| Зелень (лук, укроп) | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 191 ккал | 10% |
| Белки | 12,9г | 26% |
| Жиры | 7,9г | 12% |
| Углеводы | 13,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 191 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 59,7 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 59,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 12,9г белка при общем весе порции 320г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 395г | 227.0 | 17,1г | +36 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 327г | 194.5 | 15,9г | +3 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 285г | 124.0 | 14,4г | -67 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 350г | 189.0 | 13,5г | -2 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 350г | 183.0 | 21,1г | -8 kcal, больше белка |