Сколько калорий в Крекеры с чаем?
Крекеры с чаем содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 40,5г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крекеры с чаем
Пищевая ценность Крекеры с чаем на 100 грамм
Что входит в состав Крекеры с чаем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крекеры соленые | 60г | 480 ккал | 8,3г | 20г | 66,7г |
| Черный чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Крекеры с чаем
Как Крекеры с чаем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 290 ккал | 15% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 40,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крекеры с чаем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крекеры с чаем
Сколько калорий в Крекеры с чаем?
Полная порция Крекеры с чаем содержит примерно 290 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 93,5 ккал.
Подходит ли Крекеры с чаем для похудения?
Крекеры с чаем имеет низкую калорийность — 93,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Крекеры с чаем?
Порция Крекеры с чаем содержит около 5г белка при общем весе порции 310г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крекеры с чаем?
Проще всего отслеживать Крекеры с чаем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крекеры с чаем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с крекерами | 290г | 220.0 | 3,5г | -70 kcal, меньше белка |
| Чай или морс | 200г | 42.0 | 0г | -248 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -288 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -288 kcal, меньше белка |
| Чай без сахара | 250г | 2.0 | 0,2г | -288 kcal, меньше белка |