Сколько калорий в Эскимо Кокшетау?
Эскимо Кокшетау содержит 217 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,7г жиров, 18,9г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Эскимо Кокшетау
Пищевая ценность Эскимо Кокшетау на 100 грамм
Что входит в состав Эскимо Кокшетау
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое эскимо в шоколадной глазури | 70г | 310 ккал | 3,6г | 21г | 27г |
Откуда берутся калории в Эскимо Кокшетау
Как Эскимо Кокшетау вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 217 ккал | 11% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 14,7г | 23% |
| Углеводы | 18,9г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эскимо Кокшетау
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Эскимо Кокшетау
Сколько калорий в Эскимо Кокшетау?
Полная порция Эскимо Кокшетау содержит примерно 217 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 310 ккал.
Подходит ли Эскимо Кокшетау для похудения?
Эскимо Кокшетау имеет высокую калорийность — 310 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Эскимо Кокшетау?
Порция Эскимо Кокшетау содержит около 2,5г белка при общем весе порции 70г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Эскимо Кокшетау?
Проще всего отслеживать Эскимо Кокшетау с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Эскимо Кокшетау сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эскимо в глазури | 70г | 210.0 | 2,5г | -7 kcal, столько же белка |
| Мороженое эскимо | 65г | 210.0 | 2,5г | -7 kcal, столько же белка |
| Эскимо с орехами | 80г | 260.0 | 4г | +43 kcal, больше белка |
| Мороженое эскимо | 67г | 220.0 | 4г | +3 kcal, больше белка |
| Эскимо в шоколаде | 80г | 320.0 | 5г | +103 kcal, больше белка |