Сколько калорий в Манты с мясом?
Манты с мясом содержит 850 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,4г жиров, 88,6г углеводов и 37,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты с мясом
Пищевая ценность Манты с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Манты с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная мука (для теста) | 120г | 340 ккал | 10г | 1г | 70г |
| Говядина (фарш) | 140г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
| Репчатый лук | 50г | 40 ккал | 1г | 0,2г | 9г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Манты с мясом
Как Манты с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 850 ккал | 43% |
| Белки | 37,8г | 76% |
| Жиры | 37,4г | 58% |
| Углеводы | 88,6г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты с мясом
Сколько калорий в Манты с мясом?
Полная порция Манты с мясом содержит примерно 850 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 265,6 ккал.
Подходит ли Манты с мясом для похудения?
Манты с мясом имеет высокую калорийность — 265,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Манты с мясом?
Порция Манты с мясом содержит около 37,8г белка при общем весе порции 320г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 76% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты с мясом?
Проще всего отслеживать Манты с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Самса с говядиной | 264г | 650.0 | 26г | -200 kcal, меньше белка |
| Манты | 170г | 409.0 | 21,7г | -441 kcal, меньше белка |
| Манты с говядиной | 120г | 257.5 | 13,4г | -592 kcal, меньше белка |
| Мясная самса | 200г | 446.0 | 18,4г | -404 kcal, меньше белка |
| Чебуреки | 240г | 776.0 | 34г | -74 kcal, меньше белка |