Сколько калорий в Томатный соус с перцем?
Томатный соус с перцем содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 15г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томатный соус с перцем
Пищевая ценность Томатный соус с перцем на 100 грамм
Что входит в состав Томатный соус с перцем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| томатный соус с перцем чили | 150г | 60 ккал | 1,3г | 2г | 10г |
Откуда берутся калории в Томатный соус с перцем
Как Томатный соус с перцем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томатный соус с перцем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томатный соус с перцем
Сколько калорий в Томатный соус с перцем?
Полная порция Томатный соус с перцем содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Томатный соус с перцем для похудения?
Томатный соус с перцем имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томатный соус с перцем?
Порция Томатный соус с перцем содержит около 2г белка при общем весе порции 150г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томатный соус с перцем?
Проще всего отслеживать Томатный соус с перцем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томатный соус с перцем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| томатный соус | 50г | 20.0 | 0,5г | -70 kcal, меньше белка |
| томатный соус | 220г | 440.0 | 3,3г | +350 kcal, больше белка |
| Томатный суп | 250г | 70.0 | 3г | -20 kcal, больше белка |
| Ролл с креветкой | 170г | 366.0 | 17г | +276 kcal, больше белка |
| Нэм (спринг-роллы) | 180г | 492.0 | 13,5г | +402 kcal, больше белка |