Сколько калорий в Чесночный соус?
Чесночный соус содержит 112,5 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 1,5г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чесночный соус
Пищевая ценность Чесночный соус на 100 грамм
Что входит в состав Чесночный соус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чесночный соус | 25г | 450 ккал | 1г | 47г | 6г |
Откуда берутся калории в Чесночный соус
Как Чесночный соус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112,5 ккал | 6% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чесночный соус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чесночный соус
Сколько калорий в Чесночный соус?
Полная порция Чесночный соус содержит примерно 112,5 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Чесночный соус для похудения?
Чесночный соус имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чесночный соус?
Порция Чесночный соус содержит около 0,3г белка при общем весе порции 25г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чесночный соус?
Проще всего отслеживать Чесночный соус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чесночный соус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырный соус | 25г | 110.0 | 0,5г | -2 kcal, больше белка |
| Сырный соус | 40г | 132.0 | 0,8г | +19 kcal, больше белка |
| Горчичный соус | 25г | 53.0 | 0,5г | -59 kcal, больше белка |
| Креветки в соусе | 280г | 512.0 | 38г | +399 kcal, больше белка |
| Соевый соус | 12г | 6.4 | 1г | -106 kcal, больше белка |