Сколько калорий в Паста Тортильони?
Паста Тортильони содержит 488 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 69,4г углеводов и 13,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста Тортильони
Пищевая ценность Паста Тортильони на 100 грамм
Что входит в состав Паста Тортильони
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста Тортильони с сыром фета | 240г | 203,3 ккал | 5,5г | 7,3г | 28,9г |
| Томатный соус | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста Тортильони
Как Паста Тортильони вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 488 ккал | 24% |
| Белки | 13,2г | 26% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 69,4г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста Тортильони
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста Тортильони
Сколько калорий в Паста Тортильони?
Полная порция Паста Тортильони содержит примерно 488 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 203,3 ккал.
Подходит ли Паста Тортильони для похудения?
Паста Тортильони имеет умеренную калорийность — 203,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста Тортильони?
Порция Паста Тортильони содержит около 13,2г белка при общем весе порции 240г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста Тортильони?
Проще всего отслеживать Паста Тортильони с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста Тортильони сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с тунцом | 390г | 437.0 | 29,9г | -51 kcal, больше белка |
| Паста Тортильони | 240г | 594.0 | 16,1г | +106 kcal, больше белка |
| Пицца на тортилье | 215г | 383.0 | 24,1г | -105 kcal, больше белка |
| Паста с тунцом | 240г | 344.0 | 26,5г | -144 kcal, больше белка |
| Тефтели с капустой | 320г | 479.0 | 23г | -9 kcal, больше белка |