Сколько калорий в Бутерброд с черной икрой?
Бутерброд с черной икрой содержит 324 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 23г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с черной икрой
Пищевая ценность Бутерброд с черной икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с черной икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб | 25г | 264 ккал | 9,2г | 3,2г | 50г |
| Сливочное масло | 8г | 725 ккал | 1,3г | 81,3г | 0г |
| Черная икра (осетровая) | 15г | 266,7 ккал | 24,7г | 18г | 4г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с черной икрой
Как Бутерброд с черной икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 324 ккал | 16% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с черной икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с черной икрой
Сколько калорий в Бутерброд с черной икрой?
Полная порция Бутерброд с черной икрой содержит примерно 324 ккал. Общий вес порции составляет около 98г. На 100 грамм это составляет 330,6 ккал.
Подходит ли Бутерброд с черной икрой для похудения?
Бутерброд с черной икрой имеет высокую калорийность — 330,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с черной икрой?
Порция Бутерброд с черной икрой содержит около 16г белка при общем весе порции 98г. Это 16,3г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с черной икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с черной икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с черной икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с икрой | 140г | 430.0 | 21г | +106 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 70г | 227.0 | 9,5г | -97 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 70г | 227.0 | 9,1г | -97 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с икрой | 55г | 187.0 | 8,5г | -137 kcal, меньше белка |
| Белый хлеб | 56г | 123.0 | 9г | -201 kcal, меньше белка |