Сколько калорий в Рулет и чай?
Рулет и чай содержит 162 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 24,5г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рулет и чай
Пищевая ценность Рулет и чай на 100 грамм
Что входит в состав Рулет и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный рулет в глазури | 45г | 355,6 ккал | 4г | 14г | 53,3г |
| Черный чай Greenfield (без сахара) | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Рулет и чай
Как Рулет и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 162 ккал | 8% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 24,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рулет и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рулет и чай
Сколько калорий в Рулет и чай?
Полная порция Рулет и чай содержит примерно 162 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 54,9 ккал.
Подходит ли Рулет и чай для похудения?
Рулет и чай имеет низкую калорийность — 54,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рулет и чай?
Порция Рулет и чай содержит около 1,8г белка при общем весе порции 295г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рулет и чай?
Проще всего отслеживать Рулет и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рулет и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный чай Greenfield | 500г | 5.0 | 0,5г | -157 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 300г | 3.0 | 0г | -159 kcal, меньше белка |
| Чёрный чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -160 kcal, меньше белка |
| Чай с рулетом | 325г | 290.0 | 4,7г | +128 kcal, больше белка |
| Чай Гринфилд | 250г | 2.0 | 0,2г | -160 kcal, меньше белка |