Сколько калорий в Печенье-сэндвич?
Печенье-сэндвич содержит 235 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 33г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье-сэндвич
Пищевая ценность Печенье-сэндвич на 100 грамм
Что входит в состав Печенье-сэндвич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье-сэндвич с шоколадной начинкой | 500г | 469 ккал | 5г | 21г | 65г |
Откуда берутся калории в Печенье-сэндвич
Как Печенье-сэндвич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 235 ккал | 12% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье-сэндвич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье-сэндвич
Сколько калорий в Печенье-сэндвич?
Полная порция Печенье-сэндвич содержит примерно 235 ккал. Общий вес порции составляет около 550г. На 100 грамм это составляет 42,7 ккал.
Подходит ли Печенье-сэндвич для похудения?
Печенье-сэндвич имеет низкую калорийность — 42,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печенье-сэндвич?
Порция Печенье-сэндвич содержит около 3г белка при общем весе порции 550г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье-сэндвич?
Проще всего отслеживать Печенье-сэндвич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье-сэндвич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье-сэндвич | 34г | 163.0 | 2,1г | -72 kcal, меньше белка |
| Печенье сэндвич | 20г | 95.0 | 1,2г | -140 kcal, меньше белка |
| печенье с начинкой | 30г | 140.0 | 2г | -95 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 25г | 123.0 | 1,3г | -112 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 70г | 250.0 | 3г | +15 kcal, столько же белка |