Сколько калорий в Перец на гриле?
Перец на гриле содержит 46 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 6г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Перец на гриле
Пищевая ценность Перец на гриле на 100 грамм
Что входит в состав Перец на гриле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Болгарский перец | 96г | 27,1 ккал | 0г | 0г | 6,3г |
| Оливковое масло | 2г | 1 100 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль и специи | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Перец на гриле
Как Перец на гриле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 46 ккал | 2% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Перец на гриле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Перец на гриле
Сколько калорий в Перец на гриле?
Полная порция Перец на гриле содержит примерно 46 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 46 ккал.
Подходит ли Перец на гриле для похудения?
Перец на гриле имеет низкую калорийность — 46 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Перец на гриле?
Порция Перец на гриле содержит около 0г белка при общем весе порции 100г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Перец на гриле?
Проще всего отслеживать Перец на гриле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Перец на гриле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с хлебом | 186г | 137.0 | 3,2г | +91 kcal, больше белка |
| Витаминный салат | 170г | 136.0 | 2г | +90 kcal, больше белка |
| Овощное лечо | 92г | 76.0 | 1г | +30 kcal, больше белка |
| Салат с сыром | 192г | 147.0 | 5,9г | +101 kcal, больше белка |
| Овощной салат | 140г | 79.0 | 1,7г | +33 kcal, больше белка |