Сколько калорий в Мини-круассан с карамелью?

Мини-круассан с карамелью содержит 193,5 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 20,7г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-круассан с карамелью

Общий вес: 45г
193.5
ккал
2,7г
Белки
11,3г
Жиры
20,7г
Углеводы

Пищевая ценность Мини-круассан с карамелью на 100 грамм

430.0
ккал
Белки
25г
Жиры
46г
Углеводы

Что входит в состав Мини-круассан с карамелью

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Круассан мини с соленой карамелью Мясновъ 45г 430 ккал 25г 46г

Откуда берутся калории в Мини-круассан с карамелью

52%
43%
6%
Жиры 52% Углеводы 43% Белки 6%

Как Мини-круассан с карамелью вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 193,5 ккал 10%
Белки 2,7г 5%
Жиры 11,3г 17%
Углеводы 20,7г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-круассан с карамелью

🏃
Бег
19 мин
🚴
Велосипед
23 мин
🚶
Ходьба
45 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Мини-круассан с карамелью

Сколько калорий в Мини-круассан с карамелью?

Полная порция Мини-круассан с карамелью содержит примерно 193,5 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 430 ккал.

Подходит ли Мини-круассан с карамелью для похудения?

Мини-круассан с карамелью имеет высокую калорийность — 430 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Мини-круассан с карамелью?

Порция Мини-круассан с карамелью содержит около 2,7г белка при общем весе порции 45г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Мини-круассан с карамелью?

Проще всего отслеживать Мини-круассан с карамелью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Мини-круассан с карамелью сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Круассан с карамелью 90г 359.0 5,1г +165 kcal, больше белка
Круассан с карамелью 100г 440.0 +246 kcal, больше белка
Круассан со сгущенкой 80г 289.0 4,8г +95 kcal, больше белка
Круассан с вареной сгущенкой 45г 180.0 -13 kcal, больше белка
Круассан с кремом 55г 209.0 +15 kcal, больше белка