Сколько калорий в Холодец мясной?
Холодец мясной содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 0,8г углеводов и 24,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Холодец мясной
Пищевая ценность Холодец мясной на 100 грамм
Что входит в состав Холодец мясной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина отварная | 100г | 160 ккал | 14,5г | 11,5г | 0г |
| Бульон желированный | 150г | 35 ккал | 6,5г | 1г | 0г |
| Чеснок и специи | 10г | 35 ккал | 1г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Холодец мясной
Как Холодец мясной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 24,4г | 49% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 0,8г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Холодец мясной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Холодец мясной
Сколько калорий в Холодец мясной?
Полная порция Холодец мясной содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 83,1 ккал.
Подходит ли Холодец мясной для похудения?
Холодец мясной имеет низкую калорийность — 83,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Холодец мясной?
Порция Холодец мясной содержит около 24,4г белка при общем весе порции 260г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Холодец мясной?
Проще всего отслеживать Холодец мясной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Холодец мясной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Холодец куриный | 180г | 188.0 | 17,9г | -28 kcal, меньше белка |
| Продукт в желе из мяса цыплят бройлеров вареныйй, домашнийеле | 300г | 150.0 | 18г | -66 kcal, меньше белка |
| Холодец мясной | 50г | 62.0 | 6г | -154 kcal, меньше белка |
| Холодец из птицы и говядины | 50г | 71.0 | 8,9г | -145 kcal, меньше белка |
| Холодец куриный | 180г | 162.0 | 15,8г | -54 kcal, меньше белка |