Сколько калорий в Чебуреки жареные?
Чебуреки жареные содержит 972 калорий на порцию (49% от дневной нормы в 2000 ккал), с 60,3г жиров, 78,3г углеводов и 39,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чебуреки жареные
Пищевая ценность Чебуреки жареные на 100 грамм
Что входит в состав Чебуреки жареные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чебуреки (3 штуки, жареные, мясная начинка) | 360г | 270 ккал | 11г | 16,8г | 21,8г |
Откуда берутся калории в Чебуреки жареные
Как Чебуреки жареные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 972 ккал | 49% |
| Белки | 39,6г | 79% |
| Жиры | 60,3г | 93% |
| Углеводы | 78,3г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чебуреки жареные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чебуреки жареные
Сколько калорий в Чебуреки жареные?
Полная порция Чебуреки жареные содержит примерно 972 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Чебуреки жареные для похудения?
Чебуреки жареные имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чебуреки жареные?
Порция Чебуреки жареные содержит около 39,6г белка при общем весе порции 360г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 79% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чебуреки жареные?
Проще всего отслеживать Чебуреки жареные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чебуреки жареные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чебурек | 120г | 360.0 | 12г | -612 kcal, меньше белка |
| булочка с начинкой | 145г | 402.0 | 14,4г | -570 kcal, меньше белка |
| 2 чебурека | 240г | 1296.0 | 48г | +324 kcal, больше белка |
| Рис с бедром | 380г | 1240.0 | 64г | +268 kcal, больше белка |
| Чебурек | 100г | 280.0 | 8г | -692 kcal, меньше белка |