Сколько калорий в Чизбургер KFC?
Чизбургер KFC содержит 624 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36г жиров, 45,9г углеводов и 28,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизбургер KFC
Пищевая ценность Чизбургер KFC на 100 грамм
Что входит в состав Чизбургер KFC
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 60г | 291,7 ккал | 10г | 5г | 50г |
| Куриное филе в панировке (KFC) | 90г | 255,6 ккал | 20г | 13,3г | 13,3г |
| Сыр чеддер (плавленый) | 20г | 325 ккал | 20г | 25г | 5г |
| Майонезный соус | 25г | 600 ккал | 0,8г | 64г | 8г |
| Маринованные огурцы | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0г | 3,3г |
| Салат айсберг | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Чизбургер KFC
Как Чизбургер KFC вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 624 ккал | 31% |
| Белки | 28,4г | 57% |
| Жиры | 36г | 55% |
| Углеводы | 45,9г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизбургер KFC
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизбургер KFC
Сколько калорий в Чизбургер KFC?
Полная порция Чизбургер KFC содержит примерно 624 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 283,6 ккал.
Подходит ли Чизбургер KFC для похудения?
Чизбургер KFC имеет высокую калорийность — 283,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизбургер KFC?
Порция Чизбургер KFC содержит около 28,4г белка при общем весе порции 220г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизбургер KFC?
Проще всего отслеживать Чизбургер KFC с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизбургер KFC сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикен чизбургер | 265г | 562.0 | 39,4г | -62 kcal, больше белка |
| Санта Бургер | 226г | 559.0 | 10г | -65 kcal, меньше белка |
| Чикенбургер | 175г | 433.0 | 17,3г | -191 kcal, меньше белка |
| Два домашних бургера | 600г | 1331.0 | 74,3г | +707 kcal, больше белка |
| Чизбургер с салатом | 270г | 619.0 | 33,8г | -5 kcal, больше белка |