Сколько калорий в Спагетти с печенью?
Спагетти с печенью содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,9г жиров, 35г углеводов и 24,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с печенью
Пищевая ценность Спагетти с печенью на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с печенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 100г | 158 ккал | 5,8г | 0,9г | 31г |
| Печень говяжья тушеная | 100г | 172 ккал | 19г | 9г | 4г |
Откуда берутся калории в Спагетти с печенью
Как Спагетти с печенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 24,8г | 50% |
| Жиры | 9,9г | 15% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с печенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с печенью
Сколько калорий в Спагетти с печенью?
Полная порция Спагетти с печенью содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 165 ккал.
Подходит ли Спагетти с печенью для похудения?
Спагетти с печенью имеет умеренную калорийность — 165 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с печенью?
Порция Спагетти с печенью содержит около 24,8г белка при общем весе порции 200г. Это 12,4г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с печенью?
Проще всего отслеживать Спагетти с печенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с печенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с куриной печенью | 285г | 458.7 | 36,1г | +128 kcal, больше белка |
| Макароны с мясом | 310г | 609.0 | 44,2г | +279 kcal, больше белка |
| Спагетти с котлетой | 260г | 494.0 | 23г | +164 kcal, меньше белка |
| Спагетти с фаршем | 280г | 519.0 | 31г | +189 kcal, больше белка |
| Спагетти с подливой | 200г | 311.0 | 14г | -19 kcal, меньше белка |