Сколько калорий в тыквенный суп с хлебом?
тыквенный суп с хлебом содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 43г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции тыквенный суп с хлебом
Пищевая ценность тыквенный суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав тыквенный суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тыквенный суп-пюре | 300г | 30 ккал | 1г | 0,5г | 6г |
| белый хлеб | 50г | 260 ккал | 8г | 2г | 50г |
Откуда берутся калории в тыквенный суп с хлебом
Как тыквенный суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от тыквенный суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о тыквенный суп с хлебом
Сколько калорий в тыквенный суп с хлебом?
Полная порция тыквенный суп с хлебом содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 62,9 ккал.
Подходит ли тыквенный суп с хлебом для похудения?
тыквенный суп с хлебом имеет низкую калорийность — 62,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в тыквенный суп с хлебом?
Порция тыквенный суп с хлебом содержит около 7г белка при общем весе порции 350г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в тыквенный суп с хлебом?
Проще всего отслеживать тыквенный суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как тыквенный суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенный суп-пюре | 330г | 410.0 | 10г | +190 kcal, больше белка |
| пюре с тефтями | 335г | 327.0 | 9,1г | +107 kcal, больше белка |
| бутерброд с сыром и колбасой | 50г | 135.0 | 4г | -85 kcal, меньше белка |
| кусок хлеба | 30г | 80.0 | 3г | -140 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с овощами | 60г | 160.0 | 5г | -60 kcal, меньше белка |