Сколько калорий в Сыр чечил?
Сыр чечил содержит 157 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 0,5г углеводов и 12,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр чечил
Пищевая ценность Сыр чечил на 100 грамм
Что входит в состав Сыр чечил
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр чечил | 50г | 314 ккал | 25г | 23г | 1г |
Откуда берутся калории в Сыр чечил
Как Сыр чечил вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 157 ккал | 8% |
| Белки | 12,5г | 25% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр чечил
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр чечил
Сколько калорий в Сыр чечил?
Полная порция Сыр чечил содержит примерно 157 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 314 ккал.
Подходит ли Сыр чечил для похудения?
Сыр чечил имеет высокую калорийность — 314 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр чечил?
Порция Сыр чечил содержит около 12,5г белка при общем весе порции 50г. Это 25г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр чечил?
Проще всего отслеживать Сыр чечил с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр чечил сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр чечил | 40г | 125.0 | 7,2г | -32 kcal, меньше белка |
| Сыр чечил | 40г | 120.0 | 9г | -37 kcal, меньше белка |
| Сыр Чечил | 50г | 157.0 | 13г | +0 kcal, больше белка |
| Сыр косичка | 30г | 60.0 | 7г | -97 kcal, меньше белка |
| Сырная закуска | 45г | 133.0 | 9,1г | -24 kcal, меньше белка |