Сколько калорий в Скрембл из 6 яиц с сосисками?
Скрембл из 6 яиц с сосисками содержит 927 калорий на порцию (46% от дневной нормы в 2000 ккал), с 74,3г жиров, 11,9г углеводов и 53,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скрембл из 6 яиц с сосисками
Пищевая ценность Скрембл из 6 яиц с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Скрембл из 6 яиц с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скрембл из 6-ти яиц | 300г | 170 ккал | 12г | 13г | 1г |
| Сосиски молочные (5 шт) | 150г | 230 ккал | 11г | 20г | 2г |
| Помидоры свежие (2 шт) | 150г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Скрембл из 6 яиц с сосисками
Как Скрембл из 6 яиц с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 927 ккал | 46% |
| Белки | 53,9г | 108% |
| Жиры | 74,3г | 114% |
| Углеводы | 11,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скрембл из 6 яиц с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скрембл из 6 яиц с сосисками
Сколько калорий в Скрембл из 6 яиц с сосисками?
Полная порция Скрембл из 6 яиц с сосисками содержит примерно 927 ккал. Общий вес порции составляет около 605г. На 100 грамм это составляет 153,2 ккал.
Подходит ли Скрембл из 6 яиц с сосисками для похудения?
Скрембл из 6 яиц с сосисками имеет умеренную калорийность — 153,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Скрембл из 6 яиц с сосисками?
Порция Скрембл из 6 яиц с сосисками содержит около 53,9г белка при общем весе порции 605г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 108% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скрембл из 6 яиц с сосисками?
Проще всего отслеживать Скрембл из 6 яиц с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скрембл из 6 яиц с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с овощами | 246г | 244.0 | 13,8г | -683 kcal, меньше белка |
| Яичница с сосисками | 295г | 373.0 | 20,6г | -554 kcal, меньше белка |
| Яичница с сосисками | 290г | 471.0 | 23,3г | -456 kcal, меньше белка |
| Яичница с сардельками | 345г | 616.0 | 29,8г | -311 kcal, меньше белка |
| Яичница с помидорами и семгой | 442г | 464.0 | 33,4г | -463 kcal, меньше белка |