Сколько калорий в Флэт Уайт и протеиновая конфета?
Флэт Уайт и протеиновая конфета содержит 235 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,1г жиров, 31,5г углеводов и 9,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Флэт Уайт и протеиновая конфета
Пищевая ценность Флэт Уайт и протеиновая конфета на 100 грамм
Что входит в состав Флэт Уайт и протеиновая конфета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Флэт Уайт | 250г | 44 ккал | 1,9г | 2г | 4,6г |
| Конфета протеиновая | 30г | 416,7 ккал | 16,7г | 10г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Флэт Уайт и протеиновая конфета
Как Флэт Уайт и протеиновая конфета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 235 ккал | 12% |
| Белки | 9,8г | 20% |
| Жиры | 8,1г | 12% |
| Углеводы | 31,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Флэт Уайт и протеиновая конфета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Флэт Уайт и протеиновая конфета
Сколько калорий в Флэт Уайт и протеиновая конфета?
Полная порция Флэт Уайт и протеиновая конфета содержит примерно 235 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 83,9 ккал.
Подходит ли Флэт Уайт и протеиновая конфета для похудения?
Флэт Уайт и протеиновая конфета имеет низкую калорийность — 83,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Флэт Уайт и протеиновая конфета?
Порция Флэт Уайт и протеиновая конфета содержит около 9,8г белка при общем весе порции 280г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Флэт Уайт и протеиновая конфета?
Проще всего отслеживать Флэт Уайт и протеиновая конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Флэт Уайт и протеиновая конфета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и протеиновое печенье | 260г | 261.0 | 16г | +26 kcal, больше белка |
| Флэт Уайт и печенье | 240г | 234.0 | 16,6г | -1 kcal, больше белка |
| Конфета ВкусВилл | 62г | 200.0 | 10г | -35 kcal, больше белка |
| Протеиновая конфета | 35г | 105.0 | 9г | -130 kcal, меньше белка |
| Протеиновая конфета | 35г | 105.0 | 10г | -130 kcal, больше белка |