Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 428 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,6г жиров, 36,5г углеводов и 13,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 60г | 290 ккал | 12г | 25г | 2,5г |
| Дрожжевое тесто | 70г | 290 ккал | 8г | 6г | 50г |
| Масло растительное (для смазки) | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
| Яйцо куриное (для колера) | 5г | 140 ккал | 12г | 10г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 428 ккал | 21% |
| Белки | 13,4г | 27% |
| Жиры | 24,6г | 38% |
| Углеводы | 36,5г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 428 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 305,7 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 305,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 13,4г белка при общем весе порции 140г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 140г | 442.0 | 12,3г | +14 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 135г | 435.0 | 15,3г | +7 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 53г | 151.0 | 5г | -277 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 98г | 307.0 | 9,5г | -121 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 138г | 426.0 | 12,8г | -2 kcal, меньше белка |