Сколько калорий в Яйца, булка и сладости?
Яйца, булка и сладости содержит 579 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,1г жиров, 57,7г углеводов и 21,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яйца, булка и сладости
Пищевая ценность Яйца, булка и сладости на 100 грамм
Что входит в состав Яйца, булка и сладости
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное вареное (2 шт) | 100г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
| Кола без сахара | 330г | 0,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Kinder Bueno | 43г | 572,1 ккал | 8,6г | 37,2г | 49,5г |
| Булка пшеничная | 60г | 270 ккал | 8г | 2,3г | 54,2г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,8г |
Откуда берутся калории в Яйца, булка и сладости
Как Яйца, булка и сладости вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 579 ккал | 29% |
| Белки | 21,9г | 44% |
| Жиры | 28,1г | 43% |
| Углеводы | 57,7г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яйца, булка и сладости
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яйца, булка и сладости
Сколько калорий в Яйца, булка и сладости?
Полная порция Яйца, булка и сладости содержит примерно 579 ккал. Общий вес порции составляет около 633г. На 100 грамм это составляет 91,5 ккал.
Подходит ли Яйца, булка и сладости для похудения?
Яйца, булка и сладости имеет низкую калорийность — 91,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яйца, булка и сладости?
Порция Яйца, булка и сладости содержит около 21,9г белка при общем весе порции 633г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яйца, булка и сладости?
Проще всего отслеживать Яйца, булка и сладости с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яйца, булка и сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с колбасой и Kinder | 504г | 615.0 | 25,9г | +36 kcal, больше белка |
| Кофе, бутерброды и творожок | 446,5г | 453.0 | 16,7г | -126 kcal, меньше белка |
| Кофе и Kinder Bueno | 293г | 361.0 | 8,7г | -218 kcal, меньше белка |
| Творог с бананом и Kinder | 324г | 593.0 | 33,7г | +14 kcal, больше белка |
| Kinder Bueno | 58г | 284.0 | 4,2г | -295 kcal, меньше белка |