Сколько калорий в Макароны с пирожком?
Макароны с пирожком содержит 514 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 85,5г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с пирожком
Пищевая ценность Макароны с пирожком на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с пирожком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 200г | 158 ккал | 5,5г | 4г | 25г |
| Пирожок жареный с картофелем | 60г | 280 ккал | 6,7г | 7,5г | 46,7г |
| Кетчуп | 30г | 100 ккал | 1,7г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Макароны с пирожком
Как Макароны с пирожком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 514 ккал | 26% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 85,5г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с пирожком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с пирожком
Сколько калорий в Макароны с пирожком?
Полная порция Макароны с пирожком содержит примерно 514 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 177,2 ккал.
Подходит ли Макароны с пирожком для похудения?
Макароны с пирожком имеет умеренную калорийность — 177,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с пирожком?
Порция Макароны с пирожком содержит около 15,5г белка при общем весе порции 290г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с пирожком?
Проще всего отслеживать Макароны с пирожком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с пирожком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 144г | 260.0 | 13г | -254 kcal, меньше белка |
| Макароны с котлетой | 270г | 467.0 | 26,2г | -47 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 230г | 257.1 | 28,3г | -256 kcal, больше белка |
| Паста с рыбой | 330г | 498.0 | 35,1г | -16 kcal, больше белка |
| Макароны с кетчупом | 245г | 399.0 | 11,5г | -115 kcal, меньше белка |