Сколько калорий в Стейк с макаронами?
Стейк с макаронами содержит 905 калорий на порцию (45% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46г жиров, 69г углеводов и 50,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стейк с макаронами
Пищевая ценность Стейк с макаронами на 100 грамм
Что входит в состав Стейк с макаронами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли с томатным соусом | 250г | 158 ккал | 4,8г | 4г | 24,8г |
| Стейк из говядины (прожаренный) | 200г | 240 ккал | 19г | 18г | 0г |
| Кетчуп | 30г | 100 ккал | 1,7г | 0г | 23,3г |
Откуда берутся калории в Стейк с макаронами
Как Стейк с макаронами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 905 ккал | 45% |
| Белки | 50,5г | 101% |
| Жиры | 46г | 71% |
| Углеводы | 69г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стейк с макаронами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стейк с макаронами
Сколько калорий в Стейк с макаронами?
Полная порция Стейк с макаронами содержит примерно 905 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 188,5 ккал.
Подходит ли Стейк с макаронами для похудения?
Стейк с макаронами имеет умеренную калорийность — 188,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Стейк с макаронами?
Порция Стейк с макаронами содержит около 50,5г белка при общем весе порции 480г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 101% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стейк с макаронами?
Проще всего отслеживать Стейк с макаронами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стейк с макаронами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стейк с макаронами | 380г | 765.0 | 52,5г | -140 kcal, больше белка |
| Стейк с макаронами | 430г | 776.0 | 51,5г | -129 kcal, больше белка |
| Макароны с пирожком | 290г | 514.0 | 15,5г | -391 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 144г | 260.0 | 13г | -645 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 230г | 257.1 | 28,3г | -647 kcal, меньше белка |