Сколько калорий в Сушки простые?
Сушки простые содержит 107 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 22г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушки простые
Пищевая ценность Сушки простые на 100 грамм
Что входит в состав Сушки простые
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушки простые | 30г | 356,7 ккал | 10г | 0г | 73,3г |
Откуда берутся калории в Сушки простые
Как Сушки простые вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 107 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушки простые
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушки простые
Сколько калорий в Сушки простые?
Полная порция Сушки простые содержит примерно 107 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 356,7 ккал.
Подходит ли Сушки простые для похудения?
Сушки простые имеет высокую калорийность — 356,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сушки простые?
Порция Сушки простые содержит около 3г белка при общем весе порции 30г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушки простые?
Проще всего отслеживать Сушки простые с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушки простые сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушки | 48г | 168.0 | 5г | +61 kcal, больше белка |
| Сушки | 60г | 210.0 | 6,6г | +103 kcal, больше белка |
| Сушки | 50г | 205.0 | 5,5г | +98 kcal, больше белка |
| Сушки (6 шт.) | 50г | 185.0 | 5г | +78 kcal, больше белка |
| Мини сушки | 50г | 196.0 | 5,5г | +89 kcal, больше белка |