Сколько калорий в Пицца с горгонзолой?
Пицца с горгонзолой содержит 351 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 29г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с горгонзолой
Пищевая ценность Пицца с горгонзолой на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с горгонзолой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 150г | 260 ккал | 9г | 3г | 49г |
| Сыр Горгонзола | 80г | 350 ккал | 19г | 29г | 2г |
| Сыр Моцарелла | 50г | 300 ккал | 22,2г | 22,4г | 2,2г |
| Соус сливочный | 30г | 193,3 ккал | 2,7г | 19г | 3г |
| Оливковое масло | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца с горгонзолой
Как Пицца с горгонзолой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 351 ккал | 18% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с горгонзолой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с горгонзолой
Сколько калорий в Пицца с горгонзолой?
Полная порция Пицца с горгонзолой содержит примерно 351 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 292,5 ккал.
Подходит ли Пицца с горгонзолой для похудения?
Пицца с горгонзолой имеет высокую калорийность — 292,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с горгонзолой?
Порция Пицца с горгонзолой содержит около 15г белка при общем весе порции 120г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с горгонзолой?
Проще всего отслеживать Пицца с горгонзолой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с горгонзолой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца 4 сыра | 252г | 799.0 | 37,3г | +448 kcal, больше белка |
| Пицца 4 сыра с маслинами | 200г | 606.0 | 27г | +255 kcal, больше белка |
| Хачапури | 80г | 256.0 | 10,2г | -95 kcal, меньше белка |
| Пицца Груша-Горгонзола | 100г | 254.0 | 9г | -97 kcal, меньше белка |
| Кусочек белой пиццы | 90г | 290.0 | 11г | -61 kcal, меньше белка |