Сколько калорий в Печенье Яшкино?
Печенье Яшкино содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 20г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Яшкино
Пищевая ценность Печенье Яшкино на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Яшкино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Яшкино Американское | 30г | 490 ккал | 6,7г | 23,3г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Печенье Яшкино
Как Печенье Яшкино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Яшкино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Яшкино
Сколько калорий в Печенье Яшкино?
Полная порция Печенье Яшкино содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 490 ккал.
Подходит ли Печенье Яшкино для похудения?
Печенье Яшкино имеет высокую калорийность — 490 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Яшкино?
Порция Печенье Яшкино содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Яшкино?
Проще всего отслеживать Печенье Яшкино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Яшкино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Яшкино Американское | 75г | 375.0 | 5,3г | +228 kcal, больше белка |
| Печенье Яшкино Американское | 25г | 125.0 | 1г | -22 kcal, меньше белка |
| Печенье Яшкино с кремом | 57г | 290.7 | 3,4г | +143 kcal, больше белка |
| Печенье с малиной | 17,5г | 78.8 | 0,7г | -68 kcal, меньше белка |
| Печенье Яшкино вишня | 50г | 180.0 | 1,5г | +33 kcal, меньше белка |