Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Клубника в шоколаде содержит 1 285 калорий на порцию (64% от дневной нормы в 2000 ккал), с 74,4г жиров, 144,3г углеводов и 19,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника в шоколаде
Пищевая ценность Клубника в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Клубника в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 250г | 32 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Молочный шоколад | 120г | 535 ккал | 7,6г | 34г | 52г |
| Белый шоколад | 80г | 538,8 ккал | 5,9г | 32г | 59г |
| Голубика | 40г | 57,5 ккал | 0,8г | 0,3г | 14,5г |
| Фисташки дробленые | 15г | 560 ккал | 20г | 45,3г | 27,3г |
| Гранат и инжир (декор) | 30г | 83,3 ккал | 1,7г | 1,3г | 18,7г |
Откуда берутся калории в Клубника в шоколаде
Как Клубника в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 285 ккал | 64% |
| Белки | 19,3г | 39% |
| Жиры | 74,4г | 114% |
| Углеводы | 144,3г | 48% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника в шоколаде
Сколько калорий в Клубника в шоколаде?
Полная порция Клубника в шоколаде содержит примерно 1 285 ккал. Общий вес порции составляет около 535г. На 100 грамм это составляет 240,2 ккал.
Подходит ли Клубника в шоколаде для похудения?
Клубника в шоколаде имеет умеренную калорийность — 240,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Клубника в шоколаде?
Порция Клубника в шоколаде содержит около 19,3г белка при общем весе порции 535г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника в шоколаде?
Проще всего отслеживать Клубника в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника в шоколаде | 620г | 1274.0 | 15,5г | -11 kcal, меньше белка |
| Шоколадная конфета | 20г | 110.0 | 1,3г | -1175 kcal, меньше белка |
| Ягоды в шоколаде | 100г | 243.0 | 3г | -1042 kcal, меньше белка |
| Шоколад с орехами | 40г | 220.0 | 3г | -1065 kcal, меньше белка |
| Баунти с клубникой | 55г | 248.0 | 2,1г | -1037 kcal, меньше белка |