Сколько калорий в Орешки со сгущенкой?
Орешки со сгущенкой содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 21г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Орешки со сгущенкой
Пищевая ценность Орешки со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Орешки со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 23г | 413 ккал | 4,3г | 17,4г | 56,5г |
| Вареная сгущенка | 15г | 320 ккал | 6,7г | 6,7г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Орешки со сгущенкой
Как Орешки со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Орешки со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Орешки со сгущенкой
Сколько калорий в Орешки со сгущенкой?
Полная порция Орешки со сгущенкой содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 376,3 ккал.
Подходит ли Орешки со сгущенкой для похудения?
Орешки со сгущенкой имеет высокую калорийность — 376,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Орешки со сгущенкой?
Порция Орешки со сгущенкой содержит около 2г белка при общем весе порции 38г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Орешки со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Орешки со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Орешки со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Орешки | 40г | 165.0 | 2,6г | +22 kcal, больше белка |
| Печенье Орешек | 25г | 102.0 | 1,5г | -41 kcal, меньше белка |
| Печенье Орешек | 18г | 70.0 | 1,1г | -73 kcal, меньше белка |
| Печенье Орешки | 50г | 180.0 | 2,8г | +37 kcal, больше белка |
| Печенье Орешек | 20г | 80.0 | 1,3г | -63 kcal, меньше белка |