Сколько калорий в Пицца, пирожное и яблоко?
Пицца, пирожное и яблоко содержит 1 388 калорий на порцию (69% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44,1г жиров, 176,6г углеводов и 69,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца, пирожное и яблоко
Пищевая ценность Пицца, пирожное и яблоко на 100 грамм
Что входит в состав Пицца, пирожное и яблоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (пшеничное) | 220г | 275 ккал | 8г | 3г | 52г |
| Сыр Моцарелла | 100г | 300 ккал | 22г | 22г | 2,2г |
| Куриное филе (отварное/запеченное) | 80г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Шампиньоны | 30г | 23,3 ккал | 4,3г | 0,3г | 0,3г |
| Томатный соус для пиццы | 20г | 50 ккал | 1,5г | 0,5г | 9,5г |
| Пирожное сладкое (бисквитное) | 60г | 400 ккал | 5г | 20г | 55г |
| Зеленое яблоко | 180г | 52,2 ккал | 0,3г | 0,2г | 13,9г |
Откуда берутся калории в Пицца, пирожное и яблоко
Как Пицца, пирожное и яблоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 388 ккал | 69% |
| Белки | 69,5г | 139% |
| Жиры | 44,1г | 68% |
| Углеводы | 176,6г | 59% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца, пирожное и яблоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца, пирожное и яблоко
Сколько калорий в Пицца, пирожное и яблоко?
Полная порция Пицца, пирожное и яблоко содержит примерно 1 388 ккал. Общий вес порции составляет около 690г. На 100 грамм это составляет 201,2 ккал.
Подходит ли Пицца, пирожное и яблоко для похудения?
Пицца, пирожное и яблоко имеет умеренную калорийность — 201,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца, пирожное и яблоко?
Порция Пицца, пирожное и яблоко содержит около 69,5г белка при общем весе порции 690г. Это 10,1г белка на 100г, что покрывает примерно 139% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца, пирожное и яблоко?
Проще всего отслеживать Пицца, пирожное и яблоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца, пирожное и яблоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы Пепперони | 112г | 306.0 | 12,6г | -1082 kcal, меньше белка |
| Пицца с грибами и картофелем | 150г | 261.0 | 9г | -1127 kcal, меньше белка |
| Пицца с креветкой | 110г | 255.0 | 12,9г | -1133 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы | 142г | 335.0 | 15г | -1053 kcal, меньше белка |
| Два кусочка пиццы | 280г | 675.0 | 29,9г | -713 kcal, меньше белка |