Сколько калорий в КитКат?
КитКат содержит 98 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 11г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции КитКат
Пищевая ценность КитКат на 100 грамм
Что входит в состав КитКат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный батончик KitKat | 19г | 515,8 ккал | 5,3г | 26,3г | 57,9г |
Откуда берутся калории в КитКат
Как КитКат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 98 ккал | 5% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от КитКат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о КитКат
Сколько калорий в КитКат?
Полная порция КитКат содержит примерно 98 ккал. Общий вес порции составляет около 19г. На 100 грамм это составляет 515,8 ккал.
Подходит ли КитКат для похудения?
КитКат имеет высокую калорийность — 515,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в КитКат?
Порция КитКат содержит около 1г белка при общем весе порции 19г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в КитКат?
Проще всего отслеживать КитКат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как КитКат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батончик Киткат | 40г | 208.0 | 2,4г | +110 kcal, больше белка |
| КитКат | 41,5г | 215.0 | 2,8г | +117 kcal, больше белка |
| Кит Кат | 41,5г | 215.0 | 2,7г | +117 kcal, больше белка |
| Мини Киткат | 25г | 128.0 | 1,6г | +30 kcal, больше белка |
| Кит Кат | 41г | 213.2 | 2,8г | +115 kcal, больше белка |